Humberto Acuna

Este artículo explora la herida del no reconocimiento: cómo se forma en la infancia, cómo se manifiesta en la adultez y cómo se transmite, especialmente en vínculos padres–hijos adultos. Desde una mirada de coaching consciente, se analiza el rol no actualizado, la crítica como sustituto del reconocimiento y la importancia de transformar la corrección en preguntas que validen al otro como adulto. Un llamado a romper patrones emocionales heredados y asumir responsabilidad emocional.

No siempre estaremos inspirados ni al 100%. La perfección puede paralizarnos y generar frustración. Aprende a reconocer tus estándares, diferenciar entre lo que depende de ti y lo que es ajeno, y descubre cómo dar el primer paso con amor propio. Este artículo te ayuda a avanzar incluso cuando la musa está ausente

Hay momentos en los que mirar el pasado duele… pero seguir evitando también. “Abrir la caja de Pandora” es una reflexión sobre el valor de enfrentar lo que negamos: heridas, silencios, relaciones rotas. Un artículo para quienes sienten que ya no pueden seguir cargando lo mismo. Sanar no es rápido ni fácil, pero sí posible cuando decides dejar de huir de ti.